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もも肉を広げ フォークで穴を開けてください。裏も火が通りやすいように ぷすぷす開けて下さい。
下味をつけます。今回はカルディで購入したものとスーパーで購入したものを使いました。
下味をつけたら 一口大に もも肉を切ります。油をひかずに焼きます。
蓋をして弱火で焼いてください。火が通おったらレインボーペッパーをして裏返し焼きます。
両面焼けたらスイートチリソースで仕上げてください。