レンジで!かぼちゃと人参のサラダの画像

Description

簡単すぎ。包丁もまな板もいりません。カロテノイドの恵みたっぷりサラダ。ほんのり甘くて美味しい♪

材料 (2人分)

200g
小1本
マヨネーズ
好みの量
塩コショウ
適量
適量

作り方

  1. 1

    冷凍かぼちゃをレンジで4~5分チンする。にんじんはすりおろし、レンジで軽く加熱する。

  2. 2

    かぼちゃをフォークでつぶしながら、にんじんを加え、塩コショウ、マヨネーズ、牛乳であえる

  3. 3

コツ・ポイント

コツは特にありません。食感を残したいのなら、かぼちゃは粗めにつぶすといいです。塩、コショウはお好みで。できたてより、一晩置いたほうがしっとりなじんで美味しかったです。

このレシピの生い立ち

かぼちゃとにんじんでつけあわせを作っておきたかったので。
レシピID : 299928 公開日 : 06/11/12 更新日 : 06/11/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート