酢納豆でダイエット☆海苔レタスサラダ
Description
H28.4.7話題入り感謝♪酢たっぷり納豆でドレッシング要らず★レタスもりもりすすみます!ダイエットにもおすすめ(^^)
材料
(1人分)
作り方
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1
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酢納豆を作る。パック納豆に、付属のたれとお酢(小さじ1~大さじ1)を加え混ぜるだけです。
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2
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洗ってちぎったレタスを器に盛り、1の酢納豆をかける。
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3
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上から白ゴマ、ちぎった味のりをかけたら完成!
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コツ・ポイント
酢納豆はお箸でたくさんかき混ぜて泡泡にするのがおすすめ!食べごたえもアップします。一応ドレッシングいらずですが、もし味が薄いようであればお好みで醤油・ポン酢などかけてくださいね。
このレシピの生い立ち
お気に入りの酢納豆&レタスで疲労回復、肥満予防、食物繊維たっぷりで便秘解消☆
おすすめです\(^o^)/
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