ほうれん草嫌い克服!お好み焼き☆の画像

Description

ほうれん草が嫌いな1歳の息子もぱくぱく!子どもが喜ぶ、緑が鮮やかなお好み焼き♡

材料 (2枚分)

150cc
6枚
1個
1パック
お好みで
オタフクソース
お好みで
マヨネーズ
お好みで
鰹節•青のり
お好みで

作り方

  1. 1

    ほうれん草洗い、5cmくらいに切って、水と一緒にミキサーにかける。

  2. 2

    ボールにお好み焼き粉と①を入れよく混ぜる。

  3. 3

    卵を割り入れてまぜ、しらすやキャベツ、揚げ玉を入れてよく混ぜる。

  4. 4

    フライパンに油を熱し、焼き目が付くまで両面を焼く。(焼いている間は押さえつけない)
    完成☆

コツ・ポイント

お好み焼きを焼く際に、真ん中を少し窪ませて生地を流し、焼いている間はなるべく触らない方がふわふわに仕上がります!

このレシピの生い立ち

ほうれん草をたくさんもらい、お浸しや胡麻和えなどにして食べようとするも、息子はそれだと食べないので、美味しく食べられて、大量消費できる方法を考えました!大人はキムチをプラスしても美味しいのでオススメです♡
レシピID : 3005427 公開日 : 15/02/09 更新日 : 15/02/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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cheesedog
ケールで作って見ました!健康的で美味しくて、嬉しいです♡

ケールもいいですね!つくれぽ嬉しいです!ありがとう(^ ^)

写真
☆みっち
あまり野菜を食べてくれない、1歳の息子もパクパク食べてくれました

息子くん食べてくれてよかったです♡つくれぽありがとう(^^)

初れぽ
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hs1103
1歳3歳の子も美味しく頂けました♬

初つくれぽ嬉しいです♡お子さん食べてくれてよかった(^^)