ハンバーグ 【疲労回復】

ハンバーグ 【疲労回復】

Description

美味しさの秘訣は「ガーリック」豚肉は三大栄養素の代謝を助けるビタミンB群が豊富。美肌・精神安定に良く、ビタミンB1は牛肉の10倍という豊富さが豚肉の栄養特性です♪

http://blog.goo.ne.jp/ksato23/

材料

豚肉
200g
たまねぎ
1個
にんじん
小1本
4カケ
1個
適量
あじ塩・コショウ
適量

作り方

1

2

3

4

コツ・ポイント

「焦がしガーリック」は何にでも美味しい☆ちょっと作り置きしてもいいけど、使う前は気持ち「チン」してあげたほう良いでしょう。

このレシピの生い立ち

元カレの好きな食べ物

http://blog.goo.ne.jp/ksato23/
レシピID : 301043 公開日 : 06/11/15 更新日 : 06/12/05

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」