フライパンdeバター醤油の帆立照り焼き丼

フライパンdeバター醤油の帆立照り焼き丼の画像

Description

帆立のタウリンパワーで元気が出る簡単どんぶりです!旬の長葱もしんなり美味しいですよ!
★お弁当にもむいています^^

材料 (3人分)

1パック
1本
a醤油・酒・みりん
各大さじ3
砂糖
大さじ1
b塩胡椒ガーリックp
少々
小さじ2
サラダ油
小さじ2
バター
小さじ2
適量
少々
適量適量

作り方

  1. 1

    写真

    a調味料をあわせておく

  2. 2

    写真

    ネギは斜め細切りする

  3. 3

    写真

    ボイルホタテにはbと小麦粉を両面にふりかける

  4. 4

    写真

    サラダオイルで両面を焼く

  5. 5

    写真

    ホタテを出し,ネギをしんなり炒める

  6. 6

    写真

    ホタテを戻し、1を入れ、素材に味をからませる

  7. 7

    写真

    最後にバターをいれて風味を出す

  8. 8

    ごはんを盛り付けて、7、紅生姜やゴマをトッピングする

コツ・ポイント

ホタテは小麦粉をまぶしてあるので、美味しい調味料がからみやすく、軽くとろみがつきます。

このレシピの生い立ち

ふっくら大きめなボイルホタテがおいしそう^^
今日は丼ごはんでパパッとすませました。
レシピID : 3011734 公開日 : 15/02/13 更新日 : 15/02/13

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