【マービー】ヘルシー そば粉クレープ
作り方
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1
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1.ボウルにそば粉を入れ、卵を割り入れて混ぜる。水を少しずつ混ぜあわせ、塩、植物油を加えて混ぜ、30分おいてなじませる。
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2
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2.フライパンに1の生地の約半量を入れて薄く広げ、弱火で両面焼く。
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3
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3.2を冷まして、マービー粒あんをのせて包む。
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
マービーはカロリー制限が必要な方に安心の甘さです。マービーの原料である還元麦芽糖は、でんぷんから作られる低カロリーの糖質で、カロリーは砂糖に比べて50%オフ。そんな「安心の甘さ」マービー低カロリー甘味料を使用したレシピです。