受験生応援２！試験当日もお腹安心トースト
Description
( ´ー｀)y-~~受験中にお腹痛くなると大変だよね♪お腹一杯だと脳が活性せずだがｗすくのも大変だ！栄養＆腹持ちも完璧！
トース党
材料
作り方
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1
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ビタミン＆食物繊維でお腹に優しい♡
(ﾉ´∀｀*)受験の緊張でお腹ゆるくなると困るよね
※バナナ１本：みかん１個使用
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2
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フィンランド産バナーヌを今回は・・
( ﾟдﾟ)ﾊｯ!ね～よ♡寒いじゃんフィンランドはｗ
※薄スライスにしちゃおう！
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3
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(ﾟДﾟ)ﾉ ｧｨ！焼く前の食パンを用意してねそうしてね♪
※今回はパンと同時に皮付きミカンも焼いちゃいます
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4
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(ﾉ´∀｀*)並べた♡
先ほどスライスしたバナーヌを敷き詰めちゃいましょう♪
※のせれるだけのせるのがポイントなんです
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5
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( ・∀・)焼けたね焼けたんだよよきっと・・キット勝つ！
※普通のトーストと同じ時間プラス１～２分焼きましょう♪
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6
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パンと同時にミカン１個も焼くんだよ♡
(ﾉ´∀｀*)甘み増すのですｗ
※皮を焦がさない位で皮の油粒が膨らんできたらOK
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7
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ミカンから湯気が出てる位でOKだかんね
( ´ー｀)y-~~そんなねミカンは鬼の様に焼かな～い♪
※さめても美味しいよ
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8
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ミカンを一房ずつ小分けして盛り付けましょう♪
(･∀･)お腹の為にも薄皮は剥かないほうがいいｗ食物繊維の塊だぜ♡
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9
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((=ﾟｴﾟ=))ﾉﾄﾞｺﾃﾞﾓﾌﾟﾚｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄｰ♪
(ﾉ´∀｀*)ブランド問わず無糖なら何でもOKだよ♪
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10
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(ﾟДﾟ)ﾉ ｧｨ加糖してかけてもかまわないけど受験を考えると～
是非ブドウ糖パウダーで脳に栄養だね♡
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コツ・ポイント
※名前( ´ー｀)y-~~実はねｗ
題：焼きミカン＆焼きバナナのヨーグルトトースト！なんよ♡
※焼くことでフルーツは甘みを増すので無糖で美味しいのだ♪
※ヨーグルトは酸味の少ないタイプならなお美味い！
※緊張を解す作成由来も聞かせよう
題：焼きミカン＆焼きバナナのヨーグルトトースト！なんよ♡
※焼くことでフルーツは甘みを増すので無糖で美味しいのだ♪
※ヨーグルトは酸味の少ないタイプならなお美味い！
※緊張を解す作成由来も聞かせよう
このレシピの生い立ち
２０１５年空前の焼きミカンブームの中！
(っ`･ω･´)っﾌﾚｰﾌﾚｰ!!!受験生！
身体を万全にすることも受験の必勝法だぞと言う事で～☆
緊張でお腹がゆるくなりやすい受験にむけてしっかりお腹も強化してほしい♡そんな気持ちを込めて作成♪
(っ`･ω･´)っﾌﾚｰﾌﾚｰ!!!受験生！
身体を万全にすることも受験の必勝法だぞと言う事で～☆
緊張でお腹がゆるくなりやすい受験にむけてしっかりお腹も強化してほしい♡そんな気持ちを込めて作成♪
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