へるしぃグラタンの画像

Description

マカロニの茹で汁を使って、グラタンの具を茹でる節約!簡単!!ヘルシー!!!グラタン♪

材料 (2人分)

ひと握り
1枚
1房
ひと握り
適量
バター
適量
適量
塩・こしょう
少々
パン粉
少々

作り方

  1. 1

    フライパンを熱し、バターを入れ、よく溶かす。溶けたら、小麦粉を入れ、よく混ぜ炒め、その中に牛乳を少量ずつ入れ、ダマにならないように混ぜ、塩こしょうで味をつける。ホワイトソースの完成。

  2. 2

    鍋に適量の水を入れ火にかけ沸騰する間に、鶏肉、タマネギをざくっと切る。沸騰した鍋に適量の塩、マカロニ、鶏肉、タマネギ、しめじ、グリーンピースを入れ、茹でる。鶏肉に火が通ったようであれば、ザルにあげておく。

  3. 3

    ホワイトソースを作ったフライパンに、茹で上がった具を入れ、よく混ぜ、塩こしょうで味をつける。

  4. 4

    グラタン皿に混ぜた具を入れ、パン粉を一振りし、オーブン(10~15分)へ。
    はい、できあがり。

コツ・ポイント

牛乳を常温にして、小麦粉・バターに混ぜるとダマができにくいかな?

このレシピの生い立ち

中学生のころの家庭科の授業で「カレールー」を作ったのがきっかけ。
レシピID : 301952 公開日 : 06/11/17 更新日 : 06/11/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート