ほうれん草とひじきのツナマヨ和え のつくれぽ

ほうれん草嬉♡お２人好み違うけど食べてくれるのね♬空いてる時間にリフレッシュ☆余裕ないと帰宅後バタバタよね今日もお互い頑張ろう♡

あさみCツナ＆ひじきで元気蓄えてね♬休日福井とは〜遠いよね？運動後はお肉欲するけど魚大好き♡生アジ北海道では希少なの羨ましいなぁ

Ranさんこんにちは♬お野菜が高く悩みの種ですがほうれん草ご購入れぽ有難う♡沢山作っていただきいつも感謝です(^^)

初めまして♬ひじきのレパートリーが増えたでしょうか！ひじきたっぷり女性に優しい副菜ですので是非又作ってくださいね(^^)有難う♡

ミルミルさん♬皆様キッチンでお名前存じておりました！ミロさんからお越し頂き有難う♡ひじきたっぷり副菜に是非又こちらこそ宜しくね♡

能登にお住まいと知らず送信後のコメントに大変驚きまして…まだ不自由な日々ですのに立派なほうれん草のお届に感無量♡有難うございます

ミルミルさんのレシピ拝見♬辛子入りの手作りマヨ色々活用できそうですね！安心自家製マヨでより健康レシピが際立つかと優秀〜褒め過ぎ笑

Kちゃん土曜出勤お疲れ様でした！皆様追で嬉しいよ〜器が私とそっくりダニ笑　見事な羊羹パンで蓬購入検討中♬パン倶楽部出来そうだね♡

Ranさんお久しぶりです♬枝豆ワカメ入り、更に栄養価UPですね！何度もリピ感謝です(^^)

あさみちゃん♬お夕食の一品にモリモリ有難う♡折角の話って…あさみちゃん謙虚で可愛いね！コールスロー見てきたよ〜新RPおめでとう♡