チコリとビーツのサラダの画像

Description

チコリと茹でたビーツにバルサミコドレッシング。イタリアンな雰囲気いっぱいのサラダです。

材料 (2人分)

チコリ
150g
150g
少々
少々
☆バルサミコ酢
大さじ1
☆塩、こしょう
少々
☆エクストラバージンオリーブオイル
大さじ3

作り方

  1. 1

    写真

    ビーツは皮を剥かずに鍋に入れる。ひたひたの水に塩、酢、各少々を入れ火にかける。沸いたら弱火でビーツに串が通るまで茹でる。

  2. 2

    写真

    ビーツに串が通ったら水を切り皮を剥く。そして食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    写真

    バルサミコ酢に塩、こしょう少々を振りエクストラバージンオイルを少しずつ加えて混ぜてドレッシングを作る。

  4. 4

    写真

    チコリは食べやすい大きさにちぎり皿に盛りその上にビーツを乗せドレッシングをかけて出来上がり。

コツ・ポイント

ビーツは皮を剥かずに茹でることで赤い色を引き出すことができます。ビーツを茹でた後は皮は指で簡単に剥けます。

このレシピの生い立ち

チコリはカステルフランコ、キオッジャ、トレビス、ビーツはゴルゴというちょっと珍しい野菜を使いました。チコリ、ビーツともにいろいろな種類があるのでサラダでそのおいしさを楽しんでもらいたいと思います。
レシピID : 3028387 公開日 : 15/02/21 更新日 : 15/02/21

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