豆腐の皮なしキッシュ風

豆腐の皮なしキッシュ風

Description

おなかに優しく、火いらずの簡単レシピです!

材料

たまねぎ
90g
ハム
80g
キャベツ
60g
豆腐
350g
2個
ブランパン
1個
マヨネーズ
大2
チーズ
適量

作り方

1

キャベツ、玉ねぎはみじん切り、ハムは1cm角に切ります。
蓋はせずにレンジで2分加熱します。

2

1が冷めたら豆腐をつぶしながら加えよく混ぜます。

3

卵とマヨネーズも加えよく混ぜ、ブランパンをちぎり埋め込みます。

4

写真

チーズをかけオーブンで焼いたら完成です。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

おなかの調子が悪い母の好きなチーズとおなかに優しい豆腐で食べやすいかと思い作りました。
レシピID : 3033371 公開日 : 15/03/20 更新日 : 15/03/21

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

16/09/08

写真

簡単に出来ました。お豆腐のやさしい味がお気に入りです♡ご馳走さま

marしゃん

気に入って頂けて嬉しいです!豆腐はヘルシーだし良いですよね♪

15/04/19

First tsukurepo mark
写真

キッシュ初挑戦☆豆腐の味もして美味しく+簡単ヘルシーが嬉しい♪

Eri☆Ichi

美味しそうに作ってくださりありがとうございます(*^^*)