トマトと豚肉と野菜のリエットの茶碗蒸し

トマトと豚肉と野菜のリエットの茶碗蒸しの画像

Description

油を抑えた"豚肉と野菜のリエット"を茶碗蒸しに使ってみました。トマトも入れて、華やかな色合いにしたてました。

材料 (4人分)

2つ
だし汁(昆布)
300cc
小ぶり1つ
15g
豚肉と野菜のリエット
24g
薄口醤油
小さじ2

作り方

  1. 1

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    玉子を溶きます。白身を切るように溶きましょう。

  2. 2

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    溶いた玉子にだし汁を入れて、ゆっくりと合わせていきます。泡立てないように注意しましょう。

  3. 3

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    だし汁と合わせた溶き玉子をザルで漉します。白身の塊があれば、潰して濾します。薄口醤油を加えて味を調整します。

  4. 4

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    ほうれん草の茎は1cm程度、葉は2cm角。トマトは皮をむき、種を取って、1cm角程度。きのこは1cm角程度に切ります。

  5. 5

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    容器に具材を入れて溶き玉子を各容器にいれていきます。

  6. 6

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    豚肉と野菜のリエットを各容器の上にのせます。1つ6g程度です

  7. 7

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    三つのステップで蒸します。
    1)強火でお湯を沸かす。
    2)容器をお湯にかける。強火で4分間。
    3)精一杯の弱火で11分間

コツ・ポイント

茶碗蒸しの温度管理について、次のページに掲載しました。ご参照ください。
https://ssl.inetsuke-chouemon.com/user_data/cooking/cooking_detail.php?cooking_id=8

このレシピの生い立ち

油感を少なくした"豚肉と野菜のリエット"を玉子料理に使おうと工夫してみました。トマトと玉子がマッチし、豚肉の旨味も美味しさに参加しています。
レシピID : 3036156 公開日 : 15/02/25 更新日 : 15/03/11

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