トースターで☆全粒粉のヘルシーパンケーキ

トースターで☆全粒粉のヘルシーパンケーキの画像

Description

耐熱容器に入れてオーブントースターでつくりました♪全粒粉を使ったヘルシーなパンケーキレシピです。

材料 (4枚分)

【A】
100g
100g
砂糖
20g
少々
120cc
30g
20g
 
メイプルシロップ
適宜

作り方

  1. 1

    【A】の材料を混ぜ合わせる。

  2. 2

    トースターで使える耐熱容器を、トースターで3分ほど温める。

  3. 3

    予熱した容器を取り出し、油(分量外)を薄く塗り生地を流し込む。

  4. 4

    布巾の上でトントンと軽く打ち付けて平らにならす。

  5. 5

    トースターに入れて約5分加熱する。

  6. 6

    プレートを取り出し、お皿に移してトッピングをのせたら完成。

コツ・ポイント

・加熱時間はお使いのトースターによって多少前後します。表面が焦げないように確認しながら調節してください。
・表面に焼き色がついたら、途中でアルミホイルをかぶせると表面の焦げを防げます。

このレシピの生い立ち

焼きあがったらそのまま容器に盛り付けても、洗いものが少なく済むので楽ちんです♪
このレシピは、ケデップのホットケーキプレート(ハート型)で作りました
レシピID : 3036969 公開日 : 15/02/26 更新日 : 15/03/05

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