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1ボウル！簡単！おから豆乳バナナケーキ

1ボウル！簡単！おから豆乳バナナケーキの画像

Description

使う道具も少なくて簡単！バナナの甘みを生かした身体に良さげなバナナケーキ☆小麦粉不使用！16等分すれば1個56kcal♪

材料 （18cmスクエア型1個分）

おからパウダー
50g
バナナ（中くらい）
３本
卵
2個
豆乳
100cc
オリーブオイル
30cc
ベーキングパウダー
5g
きなこ
10g
てんさい糖
10g

作り方

  1. 1

    きなことてんさい糖以外の材料を1ボウルに入れて泡立器でまぜる

  2. 2

    オーブンを180度で予熱し、型にクッキングシートを敷いて生地を入れる

  3. 3

    上に、きなことてんさい糖をふりかける

  4. 4

    オーブン予熱が終わったら180度で40分焼く

コツ・ポイント

16等分で1個のカロリーは56kcal
カロリーを気にしない方は、ふりかける砂糖を増やして良しです！

このレシピの生い立ち

ダイエット中でおからを使ったおやつ作りにハマってます。思ってたより美味しく出来ました！甘いのが好きな方は、ふりかけるきなこやてんさい糖の量を多くしたり、スライスしたバナナを上に乗せたりするのも美味しそう♡
レシピID : 3037434 公開日 : 15/02/26 更新日 : 16/12/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

17件 (14人)
2022年8月29日
写真
☆なつきんぐ25☆
リピ！妊娠中のおやつに♪バナナの優しい甘さで満足(o^^o)
#ヘルシー #おからスイーツ #妊娠中のおやつにも！

大切な身体にレシピがお役に立てたなら嬉しいです♪つくれぽ感謝♡

2019年7月6日
写真
minazuki12
しっとり&優しい甘み♡バナナの救済も出来て大満足♪また作ります！

つくれぽ感謝です！いい感じのお色で美味しそうです♡

2017年12月1日
写真
りえごん＠和歌山
混ぜるだけで簡単！しかも、美味しい&ヘルシー♡

お気に入りレシピになれたかな？つくれぽ感謝デス♡

2017年8月21日
写真
うちなな
アーモンドスライス入りで☆簡単美味！色々アレンジしたいです

焼き色がすごく美味しそう♡アレンジレポも是非！つくれぽ感謝♪

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ゆきぽん９１７
1ボウル！簡単！おから豆乳バナナケーキ
by ゆきぽん９１７