ブロッコリーの茎も美味しく!サラダ

ブロッコリーの茎も美味しく!サラダの画像

Description

ブロッコリーの茎も美味しく食べられる様に、サラダメーカーで、細切にして、サラダに入れてみました!

材料 (3人分くらい)

適量
サラダにんじん
適量
適量
マヨネーズ
適量
簡単酢
適量
適量

作り方

  1. 1

    大根は皮を剥き、ブロッコリーの茎も、皮を薄く剥きます。茎もあまり先の方は硬いので、少し切って、房に近い方を使います。

  2. 2

    ブロッコリーの茎、ブロッコリーはレンジでチンします。お好みですが、うちでは500Wで1分半くらいです。

  3. 3

    サラダにんじん、大根、ブロッコリーの茎、パプリカをサラダメーカー等で細切にします。太さはお好みで。

  4. 4

    3にブロッコリーを入れて、マヨネーズ、簡単酢、すりごまを加えて混ぜれば、出来上がり。

コツ・ポイント

材料、全て適量ですみません(^^;
他にプチトマトを最後に飾ると、もっと彩りも良くなります。今回無かったので、乗せていませんが。

このレシピの生い立ち

ブロッコリーの茎を細切にしてサラダに入れたら美味しく食べられるかな?と思って。
レシピID : 3037733 公開日 : 15/02/26 更新日 : 15/02/26

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