簡単!ヘルシー!鳥ササミ丼!
作り方
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1
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まず、ササミをゆでます。
(パサパサしたのが嫌いな方はお皿にササミをのせて、調理酒を少量かけてラップをつけレンジでちん)
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2
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茹でてる間に、タレを作ります。
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3
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きゅうりを千切りにします。
(自分はキャンディチーズを切って少し入れてあります)
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4
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茹であがったササミを裂いてから、タレに入れます。
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5
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ご飯を丼によそい、卵を落とします。
(ご飯はちゃんと卵が入れられるようにくぼみを作っておきます)
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6
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きゅうりとササミを盛ってタレをかけたら出来上がり!
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コツ・ポイント
面倒くさい処理はレンジに任せちゃっても簡単で美味しいです!
誰でもできる下ごしらえだけなので、料理が面倒だなって思ったときやおつまみ欲しいなって時は、ご飯にのせずにバンバンジーとして出すのもおすすめです!
誰でもできる下ごしらえだけなので、料理が面倒だなって思ったときやおつまみ欲しいなって時は、ご飯にのせずにバンバンジーとして出すのもおすすめです!
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあるもので簡単に丼物を作ろうと思って作りましたw
お子様の夜食やダイエット中だけどガッツリ食べたい!ってときにおすすめです!
お子様の夜食やダイエット中だけどガッツリ食べたい!ってときにおすすめです!