天かすと塩こんぶのおにぎり。お弁当にも

天かすと塩こんぶのおにぎり。お弁当にも
天かす・麺つゆ・塩昆布は黄金トリオ
混ぜている時からいい香り
味見止まらない〜
食欲そそる〜
お弁当にも

材料 (1個分)

温かいごはん
茶碗1杯分
天かす
大さじ1
塩昆布
ふたつまみ
白いりごま
大さじ1
小さじ1
おにぎり海苔
1枚

1

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材料は温かいごはんとこの4つ。

(2015.9.9分量適量から変更。それぞれの分量を記載しました)

2

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1を全て混ぜる。
ごはんを加えて混ぜる。

握って、海苔添えて、出来上がり。

3

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天かす、梅干し、塩昆布大活躍。
ご紹介!

★天むす風たぬきむすび
ID2880058
長ねぎ入りで、やみつきの味!

4

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★簡単!梅干し焼きおにぎり
ID2890084

醤油と梅干しの相性バツグン。
香ばしく焼き色つけて。

5

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★ひじきと梅干しの炊き込みごはん
ID2988228

炊きあがってから梅干しを混ぜて、大葉をたっぷりと。

6

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★肉巻きおにぎりID2954532
梅干し&大葉入り、焼肉のタレで簡単に。
お弁当にも。
「おいしい健康」にレシピ掲載

7

☆リラシャンさんへ☆
つくれぽありがとう。
何故かれぽの写真反映されない為、再度送ってください。
お手数おかけします。

8

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2015.5.21
つちかなさんの献立に掲載していただきました。☆感謝☆

バランスも彩りも良いお弁当で感動です。

9

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2015.5.16人気検索トップ10入
2015.6.5「天かす」人気検索No.1
2015.7.25話題入り
感謝☆

10

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2015.7.25
ひトみさんの献立に掲載していただきました。
最近のおにぎりは具もあれこれで楽しめますよね。感謝。

コツ・ポイント

特にありません。
簡単すぎて、笑っちゃうけど、美味しいです。

このレシピの生い立ち

天むす風たぬきむすび(ID2880058)の簡単バージョンです。包丁いらずの一品です。
レシピID : 3048634 公開日 : 15/03/04 更新日 : 19/02/16

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

83 (76人)

19/05/22

写真

旨すぎる~♪ほっとくと全部食べちゃいそう♡絶妙な味がたまらない♡

あーこ姐

嬉♡味見とまらない病になります笑笑冷めても味染み染みだしね♪

19/05/19

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大好きな味♡後引く美味しさつい食べ過ぎる悪魔的おにぎり笑ゴチです

toraちゃん♪

Wれぽ嬉♡ハマりますよね♡悪魔が流行る前から悪魔的存在笑笑

19/05/17

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息子は朝食におにぎりで主人と私はお弁当でお昼に♪おいしかったです

msft5632

皆さまのご飯に役立ち良かったぁ。リクエストあったらいいなぁ♡

19/05/16

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お昼に頂きました。海苔が無く残念ですがとっても美味しかったです♪

フリージア♬

2個ペロリだね♡次回は是非海苔との相性も楽しんでみてね。

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