おからたっぷり(^O^)/ブラウニー★の画像

Description

ドライおからをたっぷり使ってとってもヘルシー&簡単‼生地作りはフライパンで♡

材料 (パウンド型1台分)

作り方

  1. 1

    フライパンに分量の牛乳とドライおからを入れて火にかけ温めます。(60℃位になれば後は火を止めたままでOKです)

  2. 2

    おからが充分牛乳の水分を含んだら小さく割った板チョコを入れ溶かします。

  3. 3

    板チョコが溶けたら、ときほぐした卵をフライパンに入れ滑らかになるまで混ぜ合わせます。

  4. 4

    そこへホットケーキミックスと砕いた胡桃を入れて切るように、さっくり混ぜ合わせます。

  5. 5

    オーブンシートをしいた型に入れ170℃に温めておいたオーブンで20分位焼いてください。

コツ・ポイント

ボウルを使わずフライパンでそのまま生地を作っちゃいましょう。

このレシピの生い立ち

使えそうだと思って買っておいたドライおからがイマイチ…何とか、おいしく使えないかなーっと思って。牛乳で臭みが取れて、おからくさくないですよ
レシピID : 305270 公開日 : 06/11/28 更新日 : 06/11/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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ma-chi
フライパンだけで作れるのが嬉しいです♪とても美味しかったです!!

素敵ですね~ma-chiさん、ありがとう m(₋ ₋)m