ダイエットランチ簡単キノコ雑炊（大盛）
中月ドラゴンズ
作り方
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鍋に水300ml（分量外）を入れ沸騰したら、しらたき、キノコ、豆腐、調味料をすべていれ、4〜5分煮込みます
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温かいごはん、溶き卵、ネギを入れて一煮立ちしたら出来上がり〜
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あふれそう（笑）大きめどんぶりに入れてください。お好みでゴマをかけて。
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ダイエットパスタも是非
ID:3032001
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コツ・ポイント
丼でドカンと。食物繊維がいっぱいのキノコと合わせて。流し込まず、満足感アップのためよく噛んでください！
このレシピの生い立ち
健康的にぷくぷく解消
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
中月ドラゴンズ
