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まず豆腐の水切りをします。
電子レンジで豆腐を500W2分30秒チンします。
温まった豆腐の上に重たいモノを乗せて20分放置します。
20分後豆腐から出た水分を捨てて豆腐の水切りは完了です。
水切りした豆腐に残りの材料を全て加えてよく混ぜます。
混ざった生地をお好みの方法で焼いて頂いたら完成です。
例)オーブンの自動メニュー『ハンバーグ』で調理し出来上がったモノを写真に撮り掲載しています。
例)オーブンを余熱後250℃で約24分加熱して頂いても調理可能です。
例)フライパンで調理して頂いても可能です。
つくれぽありがとうございます。焼き色が綺麗で美味しそうです。