簡単♪節約♪むね肉のピカタ☆粉チーズ香る

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Description

パサつきやすい胸肉でも、卵にくぐらせればジューシーです♪

材料 (作りやすい分量)

1枚
1個
大さじ1
パセリ(あれば)
適量
塩コショウ
適量
※トマトソースかケチャップ

作り方

  1. 1

    胸肉を一口大に切ります。
    ※そぎ落とすように切ると大きい面積になりやすいです。

  2. 2

    胸肉の両面に軽く塩コショウをします。

  3. 3

    卵1個を割り、溶いてそこに粉チーズ・パセリ(あれば)を加えて卵液を作ります。

  4. 4

    塩コショウをした胸肉に、小麦粉を薄くまぶします。

  5. 5

    小麦粉をはたいてから、卵液に胸肉をくぐらせます。

  6. 6

    油をひいたフライパンに、胸肉を入れて焼いていきます。

  7. 7

    ※あまりに火が強いと卵が焦げてしまうので中火ぐらいで、様子を見ながら焼いて下さい。

  8. 8

    お好みで、手作りのトマトソースで召し上がっていただいてもいいですし、ケチャップでも美味しく食べれますよ。

コツ・ポイント

手順は簡単ですが、最後の焼き加減が難しいので中火で様子を見ながら必ず焼いて下さい♪!

このレシピの生い立ち

節約には胸肉♪パサつきやすい胸肉を美味しく食べたいと思って何度も練習しました。
レシピID : 3057525 公開日 : 15/03/09 更新日 : 15/07/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8 (8人)
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お魚キッチン
粉チーズの香りがチーズ好きにはタマリマセン!美味しく頂きました♪
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ぴっちぃ♪
昔食べた味が再現できました。チーズ入りでおいしいですね。

懐かしの味に出会われて嬉しいです♪これからも作って下さいね♪

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みほほ☆
粉チーズがいいですね!ケチャップなしでも充分おいしいです(^^)

粉チーズがいい仕事しますよね♪美味しそうです♪

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RRmama☆
ふわっふわで美味しかったです!ピザソースで頂きました♡

いい焼き色です!イタリアンになりますね♪