ほうれん草の金ごまチーズ炒め

強火でさっと炒めることで、茹でて和え物にするよりも
水溶性の栄養素の損傷を抑えることができます。

フライパンにバターを溶かして1を炒める

しんなりしてきたら火を止めてチーズをちぎって加え
金ごますりごまを振ってざっくり混ぜる