ホエーで便秘解消スムージーの画像

Description

スッキリした甘さで優しい味です。

材料 (グラス二杯分)

100cc
100cc
てんさい糖
大さじ1
1/2
1本

作り方

  1. 1

    写真

    ホエーは塩麹ヨーグルトを作った時に出たものです。
    レシピID3058174

  2. 2

    梨とバナナは一口大に切る。

  3. 3

    全ての材料をブレンダーへIN。

  4. 4

    果物がしっかり砕けたら出来上がり。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

ホエーの消費にとお家にある物で簡単に作りました。
レシピID : 3058648 公開日 : 15/03/10 更新日 : 15/03/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
kurousa_u
桑の実を入れてみました。。ホエーの消費にも助かります。美味しい♪

くわのみ