((砂糖なし))低ｶﾛﾘｰ抹茶ｽｺｰﾝ.
Description
甘いものが苦手！ﾀﾞｲｴｯﾄ中！
そんな方でも大丈夫な
((砂糖なし))((低ｶﾛﾘｰ))なお菓子♪
そんな方でも大丈夫な
((砂糖なし))((低ｶﾛﾘｰ))なお菓子♪
瑠美ちゃま
材料
（8切れ分）
作り方
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1
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ﾊﾞﾀｰを電子ﾚﾝｼﾞで1分間
加熱し,溶かす。
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2
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ボールに(1)と
ほかの材料すべてを
入れる。
※板チョコの場合は
小さく砕く。
右の写メはﾃﾞｺﾚｰｼｮﾝﾁｮｺ
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3
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(2)をゴムベラを使い
全体が混ざるまで
切るように混ぜる。
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4
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全体的に混ざったら
次は手でこねる。
よくこねたら生地を
ひとつにまとめる。
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5
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厚さ1cmくらいに
伸ばし8つに切る。
ここでｵｰﾌﾞﾝを180℃に
予熱する。
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6
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膨らむことを想定し
間隔をあけて
ｷｯﾁﾝﾍﾟｰﾊﾟｰを敷いた
ｵｰﾌﾞﾝ用の板の上に
並べる。
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7
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180℃に予熱した
ｵｰﾌﾞﾝで18分焼く！
※ｵｰﾌﾞﾝの種類で若干
違うから様子を見て
焼いてね☆★
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8
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18分間焼いて
茶色く焼き目が付けば
完成＼(^o^)／♡♡
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コツ・ポイント
・砂糖無使用,低脂肪牛乳を使うことで
低ｶﾛﾘｰへ！！
※低脂肪牛乳→普通牛乳でもOK.
・手でこねるときは粉っぽさが
なくなるまでよくこねる(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
低ｶﾛﾘｰへ！！
※低脂肪牛乳→普通牛乳でもOK.
・手でこねるときは粉っぽさが
なくなるまでよくこねる(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
このレシピの生い立ち
私の彼氏は甘いものが苦手で
抹茶が好きなので
((砂糖なし))の低ｶﾛﾘｰ抹茶ｽｺｰﾝを
作り,プレゼントしました(,,•ω•,,)照W
抹茶が好きなので
((砂糖なし))の低ｶﾛﾘｰ抹茶ｽｺｰﾝを
作り,プレゼントしました(,,•ω•,,)照W
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
瑠美ちゃま
