簡単*ミューズリークッキーの画像

Description

妊娠中のおやつに。

余熱中に生地ができてしまうほど簡単なので、授乳期にも良いかも☆

材料 (約20枚分)

☆ミューズリー
☆ドライフルーツ
☆合わせて140g
60g
砂糖
40〜50g(甘さはお好みで)
大さじ2
キャノーラ油
大さじ4

作り方

  1. 1

    オーブンを160℃で余熱する

  2. 2

    ドライフルーツ・ナッツ類はお好みで細かく刻む

  3. 3

    ☆を合わせて計量。割合はお好みで。

  4. 4

    ③にその他の材料を全て入れてスプーンで混ぜる

  5. 5

    スプーンで一口大に丸めて成型

  6. 6

    160℃のオーブンで20分焼く

コツ・ポイント

オーブンによって焼き時間を調節して下さい。冷めたらザクザクな食感になります。
甘すぎる時は砂糖を減量!私はきび砂糖を使っています。

このレシピの生い立ち

食物繊維、栄養ともにとれて甘さも控えればお腹が空いた時に罪悪感なく食べれます(*‾∀‾)ゞ
レシピID : 3061712 公開日 : 15/03/11 更新日 : 15/03/11

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