メイソンジャーサラダの作り方 | 動画付

好みの野菜を用意してカットしていきます。

タマネギは荒いみじん切りに。

一口サイズでカット。

パプリカは白い部分を取り除きます。

トマトも一口サイズで。

葉物は水にさらしてシャキっとさせます。

野菜を詰めていきます。柔らかいトマトや葉物は上の方に。

瓶に密閉すれば日持ちします。

食べる際は瓶を逆さにしてドレッシングを行き渡らせてから食べます。