アボカドと卵のカレーサンド 糖質制限
Description
低糖工房の糖質制限ダイエットレシピ★低糖質ふすま食パンとアボガドと卵、カレーの相性が絶品のサンドです。
材料
(1人分)
低糖工房 低糖質ふすま食パン
2枚
■
サンドの具材(A)
1/2個分
1個
マヨネーズ
大さじ1
カレー粉
小さじ1/2
塩・こしょう
少々
1/2本
■
付け合わせ
適量
適量
作り方
コツ・ポイント
塩・こしょう、マヨネーズの量はお好みで調整してください。
1人分
エネルギー:542kcal
糖質:9.1g
たんぱく質:34.9g
1人分
エネルギー:542kcal
糖質:9.1g
たんぱく質:34.9g
このレシピの生い立ち
低糖工房人気商品の「低糖質食パン」を使ったサンドイッチのレシピです。お花見などの集まりに活用できます。
「低糖質食パン」の栄養成分は100gあたり、
エネルギー: 204kcal、糖質:4.8gです。
「低糖質食パン」の栄養成分は100gあたり、
エネルギー: 204kcal、糖質:4.8gです。