ココナッツオイルで健康フレンチトースト
作り方
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1
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食パンを好きな大きさに切る
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2
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豆乳 卵 オリゴ糖を入れて混ぜて、その中に食パンを。
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3
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フライパンにココナッツオイルを入れて、焼いていきます。
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4
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焼けたら、お好みでオリゴ糖をかけて出来上がり★
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コツ・ポイント
焦げやすいので注意してください。
甘さを出したければ、分量増やすか砂糖を入れてもいーと思います。
最後にオリゴ糖をかけると、結構甘くなるので、そこまで私はきになりません。
甘さを出したければ、分量増やすか砂糖を入れてもいーと思います。
最後にオリゴ糖をかけると、結構甘くなるので、そこまで私はきになりません。
このレシピの生い立ち
はちみつよりもカロリーオフで腸内環境に良いので、是非オリゴ糖試してみてください