お好み焼き粉で♪簡単チヂミの画像

Description

卵入れずにシンプル&簡単に!!笑
サクサク、もっちりで美味しい~(^^)
具は冷蔵庫にあるお野菜等で手軽に出来ます♪

材料 (約2枚分)

1カップ
1カップ
1/2本
1/2個
ごま油
適量

作り方

  1. 1

    長ネギと玉ねぎを薄切りにしておく。
    (具はお好みで)

  2. 2

    ボウルにお好み焼き粉と水を加え、よく混ぜる。
    そこに①を投入して混ぜれば生地の完成!

  3. 3

    フライパンにごま油を熱して②の生地を入れて両面焼いたら出来上がり♪

    (だいたい生地半分で1枚が目安です)

  4. 4

    ※裏返したら、フライ返し等で少しつぶしながら焼くとカリカリ感がアップします。

  5. 5

    ※カロリーを気にしない方は焼きあがりにごま油をフライパンの縁から1回しするとさらにカリカリ♪

    追いごま油です(笑)

コツ・ポイント

わが家ではポン酢&ラー油につけていただいてます(^^)

簡単にもう一品出来るメニューです♪

このレシピの生い立ち

分量は覚えやすく、作り方は簡単に!
中の材料をイロイロ変えて楽しめるので、手軽なおつまみに大活躍です♪
レシピID : 3072764 公開日 : 15/03/17 更新日 : 15/03/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

19 (18人)
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プルンバゴ
残っていた水菜人参も入れ、お弁当にも入れました。美味しかったです😄
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プルンバゴ
人参シーチキ+しました。卵なしでもおいしく頂きました。
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☆クック14or0☆
ビールのおつまみにも最適☆家族もパクパク食べていました!

ビール!!!いいっ!!つくれぽ嬉しい♡ありがとうございます♡

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papaso
ビールのおつまみに旦那が喜んでたべてくれました!りぴします♪

優しい奥様♡おつまみに最高ですね♡是非是非リピお待ちしてます