トマトと卵のスープ
Description
1人あたり:
エネルギー26kcal、塩分0.7g、野菜量20g
エネルギー26kcal、塩分0.7g、野菜量20g
材料
(2人分)
作り方
コツ・ポイント
コンソメの旨みとトマトの酸味で、塩分を減らしてもおいしく食べられます。
このレシピの生い立ち
石川県では生活習慣病予防のため、エネルギーと塩分控えめ、野菜たっぷりのメニューを管理栄養士と料理人に依頼し、開発しました。プロの工夫で完成したヘルシーでおいしいメニューです。主食・主菜・副菜を組み合わせて作ってみてください。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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