５分で出来る生わかめスープ
スパコパ
作り方
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1
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熱した鍋に粗めに切ったニンニクで香り出し→食べやすく切ったわかめを入れ軽く炒める
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2
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いりこダシ又は韓国のダシダを入れ10秒程炒め、適量の水を入れる！
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3
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茹でたイカを入れて軽く火を通す
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4
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最後にネギを入れて完成！
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コツ・ポイント
ワカメをニンニクとごま油で熱した鍋で軽く炒めるのがポイント。
このレシピの生い立ち
幼い頃から、体調が悪い時やダイエットをしたい時、いつも母が作ってくれるスープ。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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スパコパ
