時短簡単♪鶏とキャベツのクリーム煮

【時短】キャベツは適当に切って、レンジで４分チンします。

４分後。

チンしている間、鍋にオリーブオイルをひいて、ぶつ切りにした鶏モモ肉を皮から焼きます。

ひっくり返してちょいしたら、その上にキャベツを入れ、牛乳とホワイトソースを入れます。

ホワイトソースはこれ。

すぐに蓋をして煮たせます。煮たってきたら、コンソメキューブを入れて蓋をします。
しばらく放置します。