しゅわ~炭酸水DEデトックスウォーター

しゅわ~炭酸水DEデトックスウォーター

Description

朝の一杯に♪
ビタミンCを美味しく補給❤
炭酸水を使ってデトックスウォーターを作ってみました♪
美肌になれるかな~笑

材料 (1~2人分)

炭酸水
250cc~
いちご
4個~
国産メイヤーレモンまたは国産レモン
1/2個

作り方

1

メイソンジャーはハイターや熱湯で消毒したものを使います。

2

メイヤーレモンは塩でこすって洗い水で流します。
いちごも洗います。

3

メイヤーレモンは輪切りにし、いちごも大きいものは半分にカットします。

4

メイソンジャーに3と炭酸水を注いで冷蔵庫で30分以上冷やしたら完成☆

5

写真

レシピ本発売中☆
http://www.amazon.co.jp/dp/4800235510

コツ・ポイント

時間がたつと炭酸が微炭酸になりますが、
いちごを食べるとしゅわ~とします☆
いちごとレモンを一緒に取ると美肌効果・ストレス解消に♪
他の果物でもOK☆(りんごなど)
私は残った炭酸水をジャーに継ぎ足しています笑

このレシピの生い立ち

不足しがちなビタミンCを取りたくて♪
好きな炭酸水を使ってみました^^
レシピID : 3076042 公開日 : 15/03/19 更新日 : 16/06/28

このレシピの作者

☆レシピエール 1期生☆
岐阜県在住。夫、2人の息子と暮らしています♥
簡単で豪華みえるレシピを考案☆
料理教室や企業のレシピ開発をさせて頂いています。
▼レシピ本発売中
http://www.amazon.co.jp/dp/4800235510
▼ブログ
http://ameblo.jp/ryoko-ryori/
▼インスタ
http://instagram.com/ry0ooko

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

7 (7人)

16/07/20

写真

りんごとレモンで。体によさそう!!

ハルヒナmama

素敵なつくれぽありがとうございます♥ぜひぜひまた♪

15/05/18

写真

気になって作ってみました!!飲むのが楽しみです~(^^)

こた★りゅう

如何でしたか?^^素敵なつくれぽ有難うございます❤

15/05/18

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娘が大喜び!!美味しくいただきました。

kurolabu428

大喜び嬉しいな❤つくれぽ有難うございます❤

15/05/14

写真

久しぶり♪作ってみたよ(*^^*)飲むのが楽しみ~☆

まりこ3人のママ

久しぶり~❤いつもつくれぽありがとうね(^O^)▶◀