我が家の定番、ほうれん草おひたしの画像

Description

嫁ぐまで考えもしなかった組み合わせのお浸し。今では私の中で定番の組み合わせ。魚嫌いな娘も喜んで食べます

材料 (4人分)

醤油
大さじ2

作り方

  1. 1

    ほうれん草をフライパンで少ない水分量で蒸し茹でにする。

  2. 2

    ほうれん草に火が通ったら水にさらして、水気をよく搾る

  3. 3

    ほうれん草を4cmほどに切り揃え、水気が出るようならもう一度よく搾る。
    シーチキンを絞って油を捨てておく

  4. 4

    ボールにほうれん草とシーチキンを入れ、混ぜ合わせ醤油で味付けしたら完成

コツ・ポイント

ほうれん草は少し大きめに切り、食べごたえをかもしだす。

このレシピの生い立ち

お義母さんから教わったレシピです
レシピID : 3076256 公開日 : 16/01/29 更新日 : 16/01/29

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ムーミン☆ママ
たくさん食べれます。