いかワタの味噌焼きの画像

Description

お酒のおつまみにぴったりの旨味たっぷりのいかのワタを使った味噌焼きです。

材料

二分の一杯
☆味噌
大匙1
☆にんにく
小さじ1
二分の一本

作り方

  1. 1

    写真

    にんにくはすりおろし、長ネギは薄切りです。

  2. 2

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    いかは一口サイズにカットして、ワタといかすみ両方を二重にしたアルミホイルに乗せます

  3. 3

    写真

    全部を混ぜます。

  4. 4

    写真

    アルミホイルは上の部分だけはⅠ重にして少し開き加減にして10分ほど焼きます。完成~~☆

コツ・ポイント

いかは刺身でも使える新鮮なものを使います。
ワタはふっくらと大きめの時に作るようにしています。小さいと足りないので。
焼く時間はお好みでもっと焼いてもいいです。

このレシピの生い立ち

イカが好きでよく料理しますが、ワタを捨てるのはもったいないので、活用したくて考えました。
レシピID : 3076523 公開日 : 15/03/19 更新日 : 15/03/19

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