いかワタの味噌焼き
作り方
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1
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にんにくはすりおろし、長ネギは薄切りです。
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2
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いかは一口サイズにカットして、ワタといかすみ両方を二重にしたアルミホイルに乗せます
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3
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全部を混ぜます。
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4
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アルミホイルは上の部分だけはⅠ重にして少し開き加減にして10分ほど焼きます。完成~~☆
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コツ・ポイント
いかは刺身でも使える新鮮なものを使います。
ワタはふっくらと大きめの時に作るようにしています。小さいと足りないので。
焼く時間はお好みでもっと焼いてもいいです。
ワタはふっくらと大きめの時に作るようにしています。小さいと足りないので。
焼く時間はお好みでもっと焼いてもいいです。
このレシピの生い立ち
イカが好きでよく料理しますが、ワタを捨てるのはもったいないので、活用したくて考えました。