糖質制限パスタ！ササミとアボカドの梅風味
Delicarbo
作り方
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1
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材料は4つだけ。
簡単調理。
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2
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たっぷりのお湯(2L)に低糖質パスタを入れ3分茹でます。
（お湯に塩はいれなくてOK！）
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3
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鶏ササミ肉は、筋を取り5mm幅にカットしておきます。
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4
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アボカドも食べやすいように、小さめにカットしておきます。
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5
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鶏ササミは、鍋で15秒〜20秒茹でます。
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6
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ボウルにパスタソース、アボカド、鶏ササミ、茹で上がったパスタを入れ、よく混ぜます。
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7
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お皿に盛り付け、付属のトッピングをかけて完成！
簡単！美味しい！
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コツ・ポイント
「あえるパスタソース 梅（オーマイ）」
市販パスタソースで簡単調理！
乾麺100g用のソースなので、3/4ぐらいの使用量がベストです！
鶏ささみ肉は糖質０なので量は気にせず食べて下さいね。
このレシピ1食分で、糖質13.3g。
市販パスタソースで簡単調理！
乾麺100g用のソースなので、3/4ぐらいの使用量がベストです！
鶏ささみ肉は糖質０なので量は気にせず食べて下さいね。
このレシピ1食分で、糖質13.3g。
このレシピの生い立ち
低糖質パスタ「デリカーボ」を使って、
美味しい糖質制限パスタにチャレンジしました！
美味しい糖質制限パスタにチャレンジしました！
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
Delicarbo
