❀春の煮びたし❀
作り方
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1
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菜の花は食べやすい長さに、キャベツは横半分に切ったものを1㎝程度の幅に切る
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2
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少し大きめの鍋に菜の花、キャベツ、ちりめんを入れて、みりん、酒、しょう油で煮付ける
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3
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仕上げにこしょう少々を加えて出来上がり❀
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コツ・ポイント
こしょうのかわりに、七味唐辛子や練からしを使ってもおいしいです❀
また、オリーブオイル少々で炒め煮にするのもお勧めです♪
また、オリーブオイル少々で炒め煮にするのもお勧めです♪
このレシピの生い立ち
春はデトックスのシーズン。
菜の花の苦いのは血液を浄化し、キャベツはお腹の掃除になります♪
だから、体にもおいしい一皿ってわけなんです。
なので、私は一度にどっさり作るんですよ。
次の日になるとさらに美味しくなりますしね♪
菜の花の苦いのは血液を浄化し、キャベツはお腹の掃除になります♪
だから、体にもおいしい一皿ってわけなんです。
なので、私は一度にどっさり作るんですよ。
次の日になるとさらに美味しくなりますしね♪