離乳食完了期 豆腐と野菜の豆乳スープ
作り方
-
-
1
-
にんじんとブロッコリーは煮やすい大きさに切ります。
まずは、にんじんからかつお昆布だしで煮ます。
-
-
-
2
-
ブロッコリーも入れて煮ます。
柔らかくなってきたらいったん取り出して小さく切ります。
-
-
-
3
-
2を切った豆腐と一緒に鍋に戻して、分量の豆乳を入れて弱火でコトコト(3分以上)
-
-
-
4
-
味噌で味付けします。
-
コツ・ポイント
手順3の時に、鍋にあるだしの量は、豆乳と同量程度が美味しく仕上がります♬
このレシピの生い立ち
大人も同じ材料で、豆乳のスープです。赤ちゃんに取り分けた後に、お味噌をもう一度入れました!