離乳食完了期 豆腐と野菜の豆乳スープ

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Description

離乳食完了期のレシピです。お味噌味のスープです。

材料

15g
にんじん・ブロッコリー
(合わせて)30g
50cc
かつお昆布だし
300㏄
味噌
~0.8g

作り方

  1. 1

    にんじんとブロッコリーは煮やすい大きさに切ります。
    まずは、にんじんからかつお昆布だしで煮ます。

  2. 2

    ブロッコリーも入れて煮ます。
    柔らかくなってきたらいったん取り出して小さく切ります。

  3. 3

    2を切った豆腐と一緒に鍋に戻して、分量の豆乳を入れて弱火でコトコト(3分以上)

  4. 4

    味噌で味付けします。

コツ・ポイント

手順3の時に、鍋にあるだしの量は、豆乳と同量程度が美味しく仕上がります♬

このレシピの生い立ち

大人も同じ材料で、豆乳のスープです。赤ちゃんに取り分けた後に、お味噌をもう一度入れました!
レシピID : 3085757 公開日 : 15/03/26 更新日 : 15/03/26

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