手作りカツオふりかけ《出し殻の鰹で》

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Description

だしを取った後のカツオに花鰹を足すことで香り良いソフトふりかけが作れます!

材料 (鰹節20g分)

だしがらのかつお
10g(だしを取る前)
3g
☆みりん
20g(大1強)
☆醤油
12g(大2/3)
☆砂糖
20g(大2強)
☆粉唐辛子(一味でも可)
少々

作り方

  1. 1

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    ☆を混ぜ合わせておく。

  2. 2

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    だしを取った後のかつおは絞ってほぐし、新しいかつおと、ごまと一緒にフライパンで煎る。

  3. 3

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    弱火にし、フライパンの温度が下がったら、1の調味料を加え、水分が無くなるまで(少しパラパラする位まで)混ぜながら煎る。

コツ・ポイント

出し殻のかつおは絞った後、しっかりとほぐして小さくちぎり、細かくした花かつおと混ぜ合わせてから煎って下さい。
出来上がったら固まらないように皿に広げてしっかり冷まして下さい。

このレシピの生い立ち

だしを取った後の鰹節を美味しく食べたくてふりかけにしてみました。
レシピID : 3095203 公開日 : 15/03/31 更新日 : 15/09/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8 (8人)
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クック74OA1J☆
出し殻を美味しく活用出来て嬉しいです♪ありがとうございます♪
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すー★ฅ•ω•ฅ
カツオふりかけが出来てびっくりです。カツオちぎるの面倒だったので、フードプロセッサーに入れたら、細かくなり時短でした!
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とまはそり
雑炊の出汁をとった出し殻で作りました。人参のみじん切りもプラスして、簡単に美味しくできました(*^^*)ありがとうございます!
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ゆきグリ
出し殻がもったいなくて、ちょうどいいレシピに感謝♪