揚げずに美味しい鮪の唐揚げ(^^)ﾉ❤︎
サチsachi♪
作り方
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1
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鮪にお酒をまぶし、できれば30分程度置く。
炒める直前に片栗粉をまぶす。
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2
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熱したフライパンにサラダ油と★を加え、ささっと中火で1を炒める。
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3
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お皿に盛り、刻んだ長ネギを散らしたら出来上がり*\(^o^)/*
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コツ・ポイント
鮪は、ささっと炒めて火を通す♬
柔らかくて美味しいです( ´ ▽ ` )ﾉ❤︎
柔らかくて美味しいです( ´ ▽ ` )ﾉ❤︎
このレシピの生い立ち
鮪をたまたま買ったことと。
家族がダイエットをする〜と言っていたので、お肉みたいにボリューム満点なおつまみを魚で作ってみました(^^)❤︎
家族がダイエットをする〜と言っていたので、お肉みたいにボリューム満点なおつまみを魚で作ってみました(^^)❤︎
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
サチsachi♪
