シェフ直伝イワシのエスカベッシュ南蛮漬け

シェフ直伝イワシのエスカベッシュ南蛮漬けの画像

Description

小イワシのエスカベッシュ 南蛮漬けの紹介です。とても手軽で簡単で当日でも一晩寝かしても美味しいですよ。

材料 (4人分)

1個
2スプーン
塩コショウ
少々
玉ねぎのスライス
100g
人参細切り
50g
少々
黒酢
20cc
サラダ油
50cc
鷹の爪
少々

作り方

  1. 1

    写真

    卵をしっかり混ぜて小麦粉を加えて
    綺麗に合わせ塩をしたイワシをそこへ入れてしっかり合して少なめのオイルで揚げていきます

  2. 2

    写真

    これぐらいにカリッとテンプラにします

  3. 3

    写真

    野菜はこの様にカットしておきます

  4. 4

    写真

    イワシを引き上げたオイルに野菜と鷹の爪を入れます。

  5. 5

    写真

    少ししんなりしたら黒酢も加えて
    塩コショウします。

  6. 6

    写真

    お皿にイワシを置いて野菜とソースをかけて上から青ネギをのせて仕上げます。

コツ・ポイント

イワシでも小あじでも切り身の魚やエビでも出来ます。
普通のお酢でもバルサミコ酢でも美味しいです。
野菜はピーマン系を入れても良い感じです。

このレシピの生い立ち

プロの味を簡単に家庭で出来る様にアレンジして簡単レシピで紹介いたします
レシピID : 3101056 公開日 : 15/04/03 更新日 : 15/04/03

このレシピの作者

植野利幸シェフ
いつも5000-7000アクセスありがとうございます。
簡単にご家庭でもプロの味が再現できるように研究いたしております。宜しくお願い致します。





つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
写真
たまさぶろうの部屋
こいわし骨ごと食べれるからいいね

素晴らしいです!とても美味しそう。ありがとうございました。

写真
アイハナ
美味しく頂きました(*^o^*)バルサミコ酢で♡

素晴らしいです!とても美味しそう。ありがとうございました。

写真
keiko1211
鮭×パプリカで。簡単!美味しい♡次回は鰯で作ってみます!

とても美味しそうですね!お互いにお料理楽しみましょうね。

初れぽ
写真
みーぽこちゃん
植野シェフ!イワシがとても美味しいです。レシピ感謝します。

みーぽこさん、とても美味しそうですね!素晴らしいです。