つやつや☆圧力鍋で炊く玄米と昆布入ごはん

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Description

白米より食物繊維とミネラルがちょっととれます。

材料

1合
適量

作り方

  1. 1

    材料を入れて炊くだけ!!

コツ・ポイント

水加減はお好みで・・・

このレシピの生い立ち

ちょっとでも食物繊維、ミネラルを白米と同じような味でとれたら・・と炊いてみました。
レシピID : 3102279 公開日 : 15/04/04 更新日 : 15/04/04

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