りんごといちごのお腹スッキリスムージー

りんごといちごのお腹スッキリスムージーの画像

Description

食物繊維の多いりんごといちごのスムージーでお腹もスッキリ。

材料 (2杯分)

1個 (約300g)
10粒 (約150g)
3/4カップ

作り方

  1. 1

    写真

    りんごといちごは一口大に切る。

  2. 2

    写真

    ミキサーに全ての材料を入れる。

  3. 3

    写真

    なめらかになるまで1〜2分撹拌する。

  4. 4

    写真

    グラスに注ぎ、完成。

コツ・ポイント

コツやポイントもなく、誰でも簡単に出来ます。

このレシピの生い立ち

食物繊維を多く含んだ食材で飲みやすいスムージーをと思い作ってみたレシピです。
レシピID : 3102642 公開日 : 15/04/05 更新日 : 15/04/05

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