時短!アスパラと薄揚げの炒めものの画像

Description

時短で作るため、材料は一気に入れて炒めます!
味付けは薄味なので、好みで加減して下さい(*^_^*)

材料 (4人分)

3まい
2〜3本
少々
こしょう
少々
旨味調味料
少々
サラダ油
大さじ1
ゴマ油
小さじ1

作り方

  1. 1

    アスパラの根に近い部分はピーラーで固い皮をむく。
    大きめの斜め切りにする。

  2. 2

    エリンギは縦半分に切り、斜め切り。
    油揚げも食べやすい大きさに切る

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れ、材料を一気に入れて炒めます。(強めの中火で)
    分量外の塩ひとつまみ入れて!

  4. 4

    エリンギ、アスパラに火がとおったら調味料とゴマ油を入れて軽く混ぜて出来上がり!

コツ・ポイント

弱火で炒めると、ベチャっとなりやすいから、強めの中火で炒めて!ただ焦げないように常に混ぜましょう(*^_^*)

このレシピの生い立ち

残り物の油揚げがあったので作りました(*^_^*)
レシピID : 3104461 公開日 : 15/04/06 更新日 : 15/04/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
写真
テトラ☆ポット
ほんのり醤油たらしました。朝食にも、おつまみにも良いね!

レポありがとうございます!!お返事遅くなりすみません!

写真
マスカル12
油揚げがカリカリになっておいしかったです♪ また作ります☆

レポありがとうございます!ぜひリピして下さい(*^_^*)

初れぽ
写真
トマトはリコピン
副菜としてアスパラがある事でインパクトあって良いです。

美味しそう!レポありがとうございます(*^_^*)