鰤の照り煮～レンジversion～
753和み四つ葉♪
作り方
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1
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●ブリの切り身に
塩こしょうする。
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2
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●片栗粉をまぶして
フライパンで油を引き表面を両面→焼く。
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3
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●トースターで焼き
余分な油をおとす。
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4
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●耐熱ボールに調味料+鰤を加えて
●電子レンジ600w2分30秒～
加熱する。
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5
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出来上がり!!
●パパ弁
～盛り付け例～
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コツ・ポイント
～コツ&ポイント～
今回はブリの表面をサッと焼いて
更にトースターでシッカリ焼いて
タレと共に絡めて照り煮にしてます。
今回はブリの表面をサッと焼いて
更にトースターでシッカリ焼いて
タレと共に絡めて照り煮にしてます。
このレシピの生い立ち
昼食&パパの
お弁当にも♪(*‾∇‾)ノ♪
お弁当にも♪(*‾∇‾)ノ♪
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
753和み四つ葉♪
