ヘルシー 糖質オフ いもけんぴの画像

Description

さつまいもor焼き芋を短冊切りに切る

材料

さつまいもor焼き芋
1/4本
好きな分

作り方

  1. 1

    さつまいもor焼き芋を短冊切りに切る
    太さや細さはお好みに♡

  2. 2

    180度のオープンで5分予熱する

  3. 3

    写真

    予熱後にクッキングシートに切ったいもけんぴを並べて
    オープンで10分焼く

  4. 4

    写真

    10分後オリゴ糖をまばらにさつまいもにつけて5分焼いたら完成☆

コツ・ポイント

ヘルシー 糖質オフにしたければ、オリゴ糖の量を減らせばいいです( b^ェ^)b
わたしはオリゴ糖を30gほどつかってちょびちょびさつまいもにかけました

このレシピの生い立ち

いもけんぴが大好きでどうしても糖質オフ ヘルシーないもけんぴを食べたかった
レシピID : 3115350 公開日 : 15/04/12 更新日 : 15/04/12

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