スタミナをつけるガーリックライス✨

Name: スタミナをつけるガーリックライス✨
Yield: 1人分
Ingredients: ごはん; 菜花; お好みの野菜; にんにく ２かけ; 黄金のたれ 多少色が付く程度; 酢 大さじ１; ブラックペッパー; 塩 少々

Description

ガーリックの風味と、バーベキューソースがマッチ！あたたかくなってきて運動をしようというときにも(^-^)

■ ごはん

■ 菜花

■ お好みの野菜

にんにく

２かけ

黄金のたれ

多少色が付く程度

酢

大さじ１

■ ブラックペッパー

塩

少々

野菜は
茎系のものが良いでしょう！葉っぱはしなしなしてしまいます･･･
炒めご飯と酢の相性がなかなか良いので、疲労回復にも良いのではないでしょうか！
ニンニクを炒めるときは、はじめから投入して火加減をみて調節する☆

中学生の時にあみ出したレシピです(笑)
黄金のたれは、中学生のときだいすきでした(o^^o)

レシピID : 3116369 公開日 : 15/04/13 更新日 : 15/04/13