ぴーまんの肉詰めの画像

Description

野菜もちゃんと入っており、ケチャップで食べるよりオリジナルのソースで食べるほうがわたし的には好きです!!

材料 (2人分)

1/2
適当
ピーマン 具
1/2個
ピーマン 肉詰め用
2〜3個
1/2個
パン粉
適量
塩こしょう
少々
ナツメグ
少々
大さじ1〜2杯
☆ケチャップ
およそ大さじ3杯
☆トンカツソース
およそ大さじ2杯
☆ウースターソース お好みで
およそ大さじ1杯
☆さとう
小さじ1杯

作り方

  1. 1

    玉ねぎ、にんじん、ピーマンをみじん切りにして炒める

  2. 2

    1が冷めたら、ボウルに入れてミンチと混ぜてねる

  3. 3

    牛乳、パン粉、卵、塩こしょう、ナツメグを加えてさらに混ぜて練る

  4. 4

    肉詰め用のピーマンは半分に切り、練ったミンチを詰める

  5. 5

    フライパンに油を入れて肉詰めしたピーマンを焼く
    (火加減には注意)

  6. 6

    良い感じに焼けてきたら火を止める。肉から出た肉汁は捨てずに置いておく。

  7. 7

    肉汁と☆の調味料等を火にかけてソースを作る。温まれば完成

コツ・ポイント

肉の火の通りがまだ完全ではなく、でも表面は焦げちゃいそう…。そんなときは焼いてからレンジでチンしてみてください!!

このレシピの生い立ち

ついつい買ってしまうにんじんとピーマン。
冷蔵庫に入ったままで意外と使わなかったり…おばあちゃんのハンバーグにはいつもにんじんとピーマンが入ってたので、ピーマンとにんじんの消費のために作ってみようと思いました!
レシピID : 3116779 公開日 : 15/04/13 更新日 : 15/04/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
食道楽ing
美味しかったです

美味しく出来て良かったです作ってくださりありがとうございます