かぼちゃのココナッツオイルソテーの画像

Description

材料たった3つで簡単です♪ココナッツオイルの風味がふんわり香っておいしいですよ~

材料 (2~3人分)

1/8個
ココナッツオイル
大さじ1
少々

作り方

  1. 1

    かぼちゃを洗って、食べやすい大きさの薄切りにする。

  2. 2

    フライパンにココナッツオイルを入れて加熱。液体になったらかぼちゃを入れてまんべんなくオイルをつける。

  3. 3

    弱めの中火で両面こんがり焼く。最後に塩を振ってなじませて完成!

コツ・ポイント

特にありません~♪

このレシピの生い立ち

流行のココナッツオイル。買ったはいいけど何に使おうかな?
普段のおかずにも・・・と思ってかぼちゃをソテーしたらとってもおいしかったので。
レシピID : 3120459 公開日 : 15/04/15 更新日 : 15/04/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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そらてんママ
甘みも香りもupして美味しいですね♪大好きなお味。ごちそうさま

いつもレポありがとうございます!気に入ってもらえて良かった★

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shibuchica
いい感じに焼けました♪ココナッツの香りがいいですね(o^∀^o)

美味しそうに焼けてますね(#^.^#)つくレポありがとです!

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あいこす♡花嫁修業中
ミクベジも一緒に♪甘いかぼちゃにココナッツの風味が合いますね♪

うわ~!かわいいお弁当に入れてもらえて感激★レポありがとう♪

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さい♪♪
簡単に美味しく出来ました(^^)♪

簡単ですよね~★綺麗に焼けて美味しそう!レポ感謝(*^^*)